Ernährungsberatung Paket M inkl. Koch- und Sportkurs

Ernährungsberatung Paket M inkl. Koch- und Sportkurs

Dieses Paket beinhaltet

Dauer 3 Monate

1 persönliches Kennenlernen mit Ihrer Ernährungsberaterin (Dauer 30Min)

-Definition Ihrer Ziele

-erste Maßnahmen und Tipps

1x Einkaufstraining (nach dem Erstgespräch)

2x Kochtraining Dauer 60 Min

-Ernährungsplan aus der individuellen Analyse des Erstgespräches

- Sport/Bewegungsplan

1 Sporteinheit

2 x Sitzung mit der Ernährungsberaterin (Dauer 30 Min)

nach 3 Monaten 1 Abschlussgespräch mit individuellen Tipps zu Ernährung, Sport und Einkaufen (30Min)

Geschenk bei Erreichen des Ziels

Ratenzahlung möglich --> Pro Monat kostet das Programm 89,00€

Während des Programms können zusätzliche Termine vereinbart werden. Diese sind nicht inklusive.

Für wen eignet sich dieses Paket?

Dieses Paket bietet über 3 Monate eine umfangreiche Betreuung und wir können wir sehr individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen. In den Kochkursen und Sporteinheiten zeigen wir Ihnen, wie sich das erlernte Wissen in den Alltag umsetzen lässt. Dieses Paket bietet nicht nur den optimalen Einstieg in eine Ernährungsumstellung, sondern hilft Ihnen auch dabei, einen gesunden Lebensstil zu etablieren. Perfekt wenn Sie beispielsweise ein paar Kilos verlieren möchten oder sich im Alltag fitter fühlen möchten.

Mögliche Motive für eine Ernährungsberatung:

• Gewichtsreduktion
• Gewichtszunahme
• Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
• Ernährung von Säuglingen und Kindern
• Ernährung im Alter
• Ernährung von Sportlern
• Ernährung im Berufsalltag
• Vegane / Vegetarische Ernährung
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten